Saturday, October 10, 2015

22 tjedan trudnoće


Sad sam super, sve jedem a možda i previše :). Izbjegavam kupus i kiselo osim voća. Više manjih obroka. Pješačim dosta. Malo vježbam na lopti i sve sam sporija u pokretu :)

Skupljam već robicu, gledam da ispraznim stan nepotrebnih stvari. Pravim mjesta i planiram što mi sve treba za našu prinovu. Bit će curica kako kaže  doktorica. :)

Svakim danom  beba dobiva na težini. Koža je još uvijek opuštena i naborana. Ipak, lice, usne, oči i uši su se razvili gotovo u potpunosti. Vaša beba sada može čuti i osobito je osjetljiva na glasne zvukove koji ju mogu preplašiti. Umirujuća glazba i vaš tihi glas su idealni lijek kako bi se vaše dijete umirilo.

Sada ima razvijen osjećaj za pokret i tako može osjetiti kada plešete, bebin sluh je sve bolji jer su joj očvrsnule kosti unutarnjeg uha. Beba sada može razaznati različite zvukove izvan maternice, a vaše tijelo je dosta bučno pa beba čuje grgljanje u trbuhu, udarce otkucaja srca te protjecanje krvi kroz tijelo. Što više upozna zvukova sada, to će ih se manje bojati kada izađe izvan maternice. Pokušajte što više razgovarati sa svojim djetetom, a isto bi trebali činiti i očevi. Istraživanja su pokazala da dijete u maternici lakše čuje dublje muške glasove, nego više ženske. U bebinom mozgu razvijaju se milijarde stanica u narednih nekoliko tjedana, a to će kontrolirati bebine pokrete, kao i osjetilne i druge osnovne životne funkcije poput disanja.
Bebe u 23. tjednu teže oko 500 grama, a dugačke su oko 30 centimetara – otprilike kao patlidžan.

Dodatne doze željeza zbog anemije

Vaša maternica sada je nekoliko centimetara iznad pupka, a vi ste sve zaokruženiji. Ako vam je pupak prije trudnoće bio udubljen, sada je sigurno 'izašao' van. Ponekad možete osjetiti napadaj gladi i to je sasvim normalno jer vaše tijelo sada se treba dodatno opskrbiti hranjivim tvarima, osobito proteinima i mastima zbog pravilnog razvoja bebinih organa. Budući da beba sve više koristiti vitamine i minerale iz vašeg tijela, možda će vam biti potrebne dodatne doze. Liječnici, uz prenatalne vitamine i minerale, često propisuju i željezo u drugoj polovici trudnoće. Ako ste anemični, to vaše dijete vjerojatno neće osjetiti, ali će se to odraziti na vaš organizam – možete osjećati umor, slabost, kratak dah i vrtoglavicu.
Ako vam zbog sporije cirkulacije otiču gležnjevi i stopala, preporučuje se ležanje na lijevoj strani, izbjegavanje sjedenja i stajanja na jednom mjestu te držanje nogu u povišenom položaju.

No comments: